По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) ежегодно на нашей планете умирает от загрязнений в воздухе 80000 человек, от плохой воды еще больше - 5.000.000 человек, по статистике каждый третий из нас рано или поздно получит сообщение о том, что болен раком. А сколько других заболеваний? Если вы надеетесь на русский "авось", то я буду рад если вас не коснутся эти проблемы. Но, по моему, самое время задуматься о профилактике.

Во первых: почему именно «Здоровый дом», а не просто - дом? В 21 веке все больше людей начинают уделять внимание на то, в каких условиях мы живем. Все наши старания на поддержание здоровья могут пропадать зря, если мы не обращаем на это внимание. Наше здоровье начинается с нашего дома.

Здоровье и цвет

Для рабочего кабинета, спальни, столовой подходят свои определенные цвета. Для стимуляции активной деятельности мы выберем именно тот цвет, а не иной. Точно также определенные цвета рекомендуются или, напротив, не подходят человеку, находящемуся в депрессии, страдающему от тоски или от сердечных заболеваний.

Читать далее

Updated RokTabs

Mar10 Demo Image

RokTabs now supports inline icons for each Tab.
Dynamic controls in its settings allow for easy icon assignment.

Read More

Built with the Gantry Framework v2

Mar10 Demo Image  Mar10 Demo Image  Mar10 Demo Image
Mar10 Demo Image  Mar10 Demo Image  Mar10 Demo Image

Read More

Latest Upload

Mar10 Demo Image

Advanced Menu Options

Mar10 Demo Image Fusion Menu, Mootools powered CSS menu.
SEO friendly JS enhanced CSS dropdown system.
Mar10 Demo Image Splitmenu, a Versatile and Functional menu.
A traditional, separated 1st and 2nd tier menu system.

Статьи

Цвет и здоровье

Во все времена люди предполагали, что цвет оказывает определенное влияние на их здоровье. Друиды, шаманы, жрецы инков и египтяне применяли их при лечении некоторых заболеваний. Китайская традиционная медицина, аюрведа, шумерская, иудейская и ессейская медицина использовали их в повседневности. В наше время цветотерапия - один из видов альтернативной медицины, основывающейся на использовании конкретного цвета, так как цвета все-таки оказывают
влияние на наше самочувствие, настроение и здоровье.

Согласно этому подходу, красный цвет повышает активность, поэтому полезен для флегматичных людей. Фиолетовый, напротив, усиливает интровертность, поэтому он не рекомендован замкнутым людям. Далее, следуя этой теории, страдающим от депрессии людям, необходим розовый - он сделает их активнее и радостнее. Голубой успокаивает, он благоприятен для возбудимых личностей. И, наконец, зеленый успокаивает нервных и встревоженных людей.

Подробнее...

Здоровое жилье

По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) ежегодно на нашей планете умирает от загрязнений в воздухе 80000 человек, от плохой воды еще больше - 5.000.000 человек, по статистике каждый третий из нас рано или поздно получит сообщение о том, что болен раком. А сколько других заболеваний? Если вы надеетесь на русский "авось", то я буду рад если вас не коснутся эти проблемы. Но, по моему, самое время задуматься о профилактике.

Во первых: почему именно «Здоровый дом», а не просто - дом? В 21 веке все больше людей начинают уделять внимание на то, в каких условиях мы живем. Все наши старания на поддержание здоровья могут пропадать зря, если мы не обращаем на это внимание. Наше здоровье начинается с нашего дома.

Подробнее...

Вода и здоровье человека

Контрастный душ любят далеко не все люди. Так как на первых порах он вызывает неприятные ощущения и дискомфорт. Тем не менее, благодаря такому душу, Вы всегда сможете хорошо взбодрить свой организм, очистить и освежить свою кожу, а так же улучшить кровоснабжение. Кроме того, контрастный душ укрепляет Ваш иммунитет, поэтому Вы будете гораздо меньше болеть. В общем, что бы больше о нем узнать причин хватает, поэтому давайте к этому и перейдем. 

Но вначале нужно поподробнее узнать, что нам дает контрастный душ.

Бодрость и иммунитет далеко не все. Чередование теплой и холодной воды тренирует Ваши связки и сосуды. Это напоминает тренировку мышц во время физкультурных упражнений. Каждый раз, принимая контрастный душ, Вы очищаете свои кожные поры от грязи и улучшаете кровоснабжение. Последнее дело в свою очередь усиливает обмен веществ в Вашем организме, что косвенно помогает убирать лишний вес.

Подробнее...

Mar10 Demo Image

Контрастный душ любят далеко не все люди. Так как на первых порах он вызывает неприятные ощущения и дискомфорт. Тем не менее, благодаря такому душу, Вы всегда сможете хорошо взбодрить свой организм, очистить и освежить свою кожу, а так же улучшить кровоснабжение. Кроме того, контрастный душ укрепляет Ваш иммунитет, поэтому Вы будете гораздо меньше болеть.

Подробнее

Здоровый позвоночник

Помните, как в детстве мы весело играли во дворе в мяч, «классики», скакали через верёвочку? А прятки, догонялки, бадминтон? Когда в последний раз вы видели оживлённо играющих детей во дворе?

Вот именно. И мы, и наши дети страдаем от гиподинамии – недостаточного движения. Мы всё больше сидим. Вечером - у телевизора, потом перемещаемся на кухню, садимся за стол, к чайнику и пирожным. Через часик возвращаемся на любимый диван. Теперь ещё компьютер, ноутбук добавились. Стремительность детей нас всё больше раздражает: «Сядь. Не вертись. Не прыгай. Не бегай». Прислушайтесь к командам, выдаваемым мамами и бабушками где-нибудь в парке. Причём, «командиры» при этом, чаще сидят на скамьях.

Обездвиживая себя, приучая к пассивности, мы позволяем позвоночнику терять гибкость и амортизирующие свойства. Происходит атрофия мышц и деформация межпозвонковых дисков. Любое смещение дисков ущемляет нервные окончания. Это ведёт к болезням внутренних органов и суставов.

Подробнее...

Еще статьи...

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL

Первая
Предыдущая
1

About Us

Mar10 Demo Image

Delivering versatile Joomla themes since Jan 2005.

Crystalline is a creation built on the foundations of over 5 years worth of Joomla templating experience.

Read More

Cross Browser Compatible

This theme is compatible with the major and modern browsers, plus limited support for IE6.

Learn More

Кто на сайте

Сейчас 1 гость онлайн

лечебные туры

Практически во всех странах мира есть места, где из-под земли бьют минеральные источники, содержащие вещества, необходимые для лечения болезней или профилактики, целебные грязи. Есть местности с особым микроклиматом, способствующим лечению некоторых заболеваний, особенно связанных с дыхательными путями. В таких местах, как правило, построены санатории и курорты, в которых отдыхают и одновременно проходят специальные программы оздоровления. Например рекомендуем лечебные туры во францию или швейцарию.

самые полезные продукты

1. Коричневый рис
2. Куриные яйца
3. Молоко
4. Шпинат
5. Бананы
6. Курятина
7. Лососина
8. Черника
9. Травы
10. Чеснок

Обязательно следует избегать:
1.Сладости
2.Соль
3.Спиртное
4.Насыщенные жиры